【彩神网页链接官方】避开两误区 孩子少生病

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原标题:避开两误区 孩子少生病

广东的四季那么北方那么鲜明彩神网页链接官方,季节更替时节,有时一天之间就还不能经历春夏秋冬,不少宝宝常我希望彩神网页链接官方“中招”,所以家长为此头痛:怎么才能 才能 养护不能让孩子少生病、更健康?广州中医药大学第一附属医院儿科黎世明教授坦言,古人常说:“若要小儿安,三分饥与寒”,这是非常有道理的,我希望现在好彩神网页链接官方多家长在养护孩子方面容易陷入以下两大误区:

误区一:过多添衣物

黎世明指出,好多父彩神网页链接官方母认为新生儿从母亲肚腹而来,不耐寒冷,我希望总给宝宝穿厚衣盖被子,里三层外三层裹彩神网页链接官方着,天气稍有点儿冷房间里便开暖气,唯恐宝宝受凉,這個做法是不可取的。

他引用隋代医家巢元芳的忠告说:“小儿初生,肌肤未实,宜旧絮护其背,不可太暖。”这句忠告提醒父母,宝宝满月后就宜多出门晒太阳,稍大点就应该多带到户外活动,夏天过多整天待在空调环境中,冬天所以要总待在温室里,要让宝宝适当接触外界的寒冷及炎热,适应四时的变化,增强自身抵抗力不能健康成长。

怎么才能 才能 穿衣服不能保持宝宝“衣着暖而不过”呢?黎世明总结说,一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。他解释说,机会背部有肺腧穴位,机会伤风受凉,小亲戚亲戚朋友就容易老出鼻塞、咳嗽、气喘等症状,所以日常要保持“背暖”;而“肚”为胃肠所居,机会受凉则容易老出呕吐、腹泻、腹痛等症,所以保持“肚暖”助于顾护胃肠;中医认为足底则有经络绕行,机会寒从足下生,则会影响全身,所以防寒保“足暖”也有点儿要;而头部为人阳气汇集的地方,过热则易满头大汗,容易老出头晕头痛、头部生疮、眼赤等症状,所以平时保持头部温凉就还不能了;中医认为心属火,过暖则会内外热盛,容易老出口干舌燥、睡眠烦躁多汗等症,所以日常也要常保“心胸凉”。

家长们可根据古人言,举一反三。一般正常情况报告下,小儿穿衣服比成人多一件外套机会背心即可,以手足温暖为度,活动或进食时可酌情减衣服,多汗时勤更换衣服机会在背部添加汗巾,足部穿袜子保暖,腹部也可适当穿肚兜保暖等。

误区二:过多喂食

现在好多家长唯恐孩子吃不饱,婴儿啼哭,不论原因,即予哺乳,毫无规律。大小孩零食冷饮不断,不定时进餐,反使饮食积滞,损伤脾胃。

“古人言‘忍三分饥,吃七分饱’,可谓是至理名言。”黎世明支招,一般初生婴儿可2~3小时哺乳一次,有有一一有5个月后可延长至4小时一次。小儿可在三餐规律进食前提下稍加一餐。但要使脾胃健康,建议宝宝的日常饮食过多太过肥厚甜腻、辛辣香燥,不宜常以煎炸快餐代替主食,更过多多饮碳酸冰冻饮料、老要吃零食。规律进餐,每次吃个七八分饱,使宝宝在下一餐进食时有饥饿感,所以喂养宝宝更大概、更健康。(全媒体记者翁淑贤 通讯员张莹、欧阳学认、张秋霞)返回搜狐,查看更多

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